Heute erwartet dich ein Einblick in meinen monatlichen Newsletter, in denen ich über die Qualität des jeweiligen Monats spreche. Viel...

Ich war am Wochenende mit einer Freundin mit unseren Hunden spazieren. Wir konnten beobachten, wie mein Hund Jimmie am Anfang des...

Ustrasana (Sanskrit für Kamel-Haltung) ist eine meiner liebsten Rückbeugen. Sie erinnert mich jedes Mal, dass wir fürs Herz öffnen eine...