SOS bei roter Nase – meine Erfahrung mit ätherischen Ölen für gereizte Haut
- Marie Weihs

- 26. Aug.
- 4 Min. Lesezeit
Kennst du das? Die Erkältung oder der Schnupfen ist gerade besser geworden, aber es bleibt die gereizte Haut vom vielen Nase putzen. Die Haut ist gereizt, schält sich und spannt. Genau in dieser Situation befinde ich mich gerade.
Aber keine Sorge: wie in den meisten Situationen gibt es hier das passende Öle beziehungsweise die passenden Öle 😃
In diesem Blog Post teile ich mit dir mein persönliches SOS Rezept bei gereizter Haut und roter Nase - ganz unkompliziert, natürlich und ohne Chemie.
Und natürlich auch, warum für mich die Qualität (ich nutze Young Living) den entscheidenden Unterschied macht, denn wir wollen ja noch das beste an unser größtes Organ, unsere Haut, lassen.

Ätherische Öle bei gereizter Haut und roter Nase
Hier stelle ich dir meine persönlichen Favoriten vor, die meine Haut pflegen und gereizte Spannungen lindern.
Das ist meine persönliche Erfahrung und ersetzt keine medizinische Behandlung. Bitte teste Öle immer vorsichtig und achte auf deine Hautreaktion.
Lavendel
Lavendel ist für seine beruhigende Wirkung bekannt, das wissen wir alle. Und diese Wirkung nutzen wir für unsere Haut. Er kann die Haut bei Entzündungen kühlen und kann für einen ebenmäßigen Teint sorgen.
Wusstest du das?💡 Bei Lavendel ist es besonders wichtig zu einem hochwertigen ätherischen Öl zu greifen, das aus der Pflanze Lavandula angustifolia besteht. Das ist die botanische Bezeichnung für den echten Lavendel, dessen Wirkung wissenschaftlich belegt wird. Bei günstigeren Ölen wird auf andere Lavendel-Arten zurückgegriffen.

Weihrauch
Weihrauch kennen die meisten von uns aus der Kirche, doch ist es auch ein richtiger Beauty-Allrounder. Weihrauch kann die Zellerneuerung unserer Haut, und somit eine frischen Teint unterstützen. Bei gereizter Haut kann Weihrauch die Regeneration der Haut unterstützen.

Copaiba
Copaiba ist wie Weihrauch ein Harz-Öl und wird hergestellt, indem das abgezapfte Harz des Copaiferabaumes, der im Amazonasgebiet in Brasilien heimisch ist, destilliert wird. Copaiba verstärkt nicht nur die Öle, mit denen es benutzt wird, sondern reduziert Hautunreinheiten. Bei gereizter Haut kann Copaiba durch seine inhaltenen Beta-Caryophyllen beruhigend wirken und Spannungsgefühlen entgegen wirken.

Mein SOS-Rezept für strapazierte Haut
Für meine gereizte Nase habe ich eine neutrale, duftfreie Creme genommen und jeweils ein Tropfen dieser ätherische Öle hinzugeben:
Lavendel
Copaiba
Weihrauch
👉 Ich habe jeweils 1 Tropfen pro Öl in einen kleinen Cremetiegel (ca. 20 ml) gemischt und sanft auf die betroffenen Hautstellen aufgetragen.
Das Schöne: die Creme riecht angenehm dezent und die Haut fühlt sich gepflegt und entspannt an. Du kannst diese Öle auch dauerhaft in deine Hautpflege-Routinen einbauen für einen jugendlichen und frischen Teint.
Hinweis: Das ist meine persönliche Erfahrung und ersetzt keine medizinische Behandlung. Bitte teste Öle immer vorsichtig und achte auf deine Hautreaktion.)
Wirkung ätherischer Öle alles nur Hype?! – meine persönliche Erfahrung
Hört sich bis jetzt gut an, oder? Aber gleichzeitig weiß ich, dass es leider viele Vorurteile in Sachen ätherische Öle gibt und glaub mir: ich habe davon viele selber gehabt.
Meine erste Erfahrung mit ätherischen Ölen war leider gar nicht positiv: ich wurde von einer damaligen Bekannten zu einer Abo-Falle “überredet”, bei der ich einen Mindestbestellwert erreichen musste, um überhaupt ein Konto erstellen zu können. Und am Ende standen die Öle nur bei mir rum, weil ich nicht wusste, wie ich sie verwenden sollte.
Heute ist das ganz anders. Öle sind ein fester Bestandteil meines Alltags geworden – in meinen Routinen, beim Yoga, in Kakao-Zeremonien, im Badezimmer und sogar beim Putzen. Und was den Unterschied gemacht hat, war ganz klar: eine ehrliche, persönliche Begleitung, durch die ich verstanden habe, wie kraftvoll und vielseitig die Anwendung ätherischer Öle wirklich sein kann – wenn man weiß, wie man sie sinnvoll und natürlich ins Leben holt.
Und deshalb kann ich die Frage: “bringen ätherische Öle überhaupt was?” ganz klar mit Ja beantworten. Und ich begleite dich auf diesem Weg mit all meinem Wissen - und das kann unverbindlich und individuell auf dich abgestimmt.
👉 Buche dir hier dein unverbindliche und kostenlose Öle-Beratung mit mir.
💧 Warum ich Young Living verwende
Ich habe viele Marken ausprobiert, aber erst mit Young Living habe ich wirklich den Unterschied gespürt.
Das liegt für mich vor allem an drei Punkten:
Seed to Seal®-Versprechen – vom Samen bis zur Versiegelung volle Transparenz
Reinheit & Qualität – 100 % naturreine Öle ohne Zusätze (manche davon sind auch als Nahrungsergänzungsmittel zugelassen 🤯)
Vielseitigkeit – von Hautpflege über Yoga bis hin zu meinen Kakao-Zeremonien finde ich Öle für alle Lebenslagen
Besonders wichtig: bei Young Living gibt es keine Abo-Falle und keinen Schneeball-Effekt. Du kannst ganz frei bestellen, was und wann du möchtest – ohne Mindestbestellwerte.
Fazit: Ätherische Öle für rote Nase – meine SOS-Pflege
Eine rote Nase durch Schnupfen kann lästig sein – aber mit den richtigen ätherischen Ölen wird die Hautpflege sanft, natürlich und wohltuend.
Wenn du ätherische Öle gegen rote Nase ausprobieren möchtest, ist meine Mischung aus Lavendel, Copaiba und Weihrauch eine sanfte Möglichkeit für gereizte Haut.
Und genau deshalb sind ätherische Öle ein fester Bestandteil meines Alltags geworden: sie unterstützen mich in vielen Lebenslagen.
Wenn du die SOS Mischung für eine rote Nase ausprobieren möchtest, kannst du die passenden hier über meinen Link bestellen. Du bist dann automatisch bei mir in der Beratung und kannst dich bei Fragen jederzeit bei mir melden. Zudem erstellst du dir ein Vorteils-Konto und bekommst du dauerhaft 24% auf alle Produkte von Young Living - fernab von Abofallen.
Du hast Fragen vor deiner Bestellung? Dann melde dich gerne bei mir oder buche hier deine kostenlose Öle-Beratung.
Häufige Fragen zu ätherischen Ölen bei roter Nase
Kann man ätherische Öle bei einer roten Nase verwenden?
Ja – ätherische Öle können die Haut sanft pflegen und beruhigen.
Wichtig ist, hochwertige Öle zu wählen und sie immer mit einer neutralen Basis (z. B. Creme oder Öl) zu mischen. Bitte teste in Eigenverantwortung und ggf. in Abstimmung mit einem Arzt oder eine Ärztin mögliche allergische Wirkungen.
Welche ätherischen Öle eignen sich bei gereizter Haut?
Meine Favoriten sind Lavendel, Copaiba und Weihrauch. Sie sind mild, hautfreundlich und lassen sich wunderbar kombinieren.
Hinweis: bitte agiere hier in Eigenverantwortung. Mein Rat ersetzt nie diesen eines Arztes oder einer Ärztin.
Sind Young Living Öle wirklich besser?
Aus meiner Erfahrung ja – durch das Seed to Seal®-Versprechen und die hohe Reinheit konnte ich einen großen Unterschied feststellen.

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