Das sind bin

Hallo, ich bin Marie

Wir leben in einer Welt, in der wir bis zu 90 % unserer Zeit drinnen verbringen. Richtig gelesen, 90%. Zwischen Bildschirmen, Terminen und To-do-Listen findet unser Alltag meist in geschlossenen Räumen statt. Das ist normal geworden und gleichzeitig spüren viele von uns, dass genau das nicht spurlos an uns vorbeigeht. Irgendetwas daran fühlt sich nicht stimmig an und doch nicht so normal.

So ging es mir auch.

Genau hier setzt meine Arbeit an. Ich habe mich auf den Weg gemacht, die Natur wieder in meinen Alltag zu holen. Und jetzt teile ich diesen Weg mit Frauen, denen es ähnlich geht.

Ich begleite Frauen dabei, Natur wieder in ihren Alltag zu holen. Nicht als Ausstieg aus dem Leben oder als 180° Kehrtwende, sondern realistisch, alltagstauglich und langfristig. Es geht nicht darum, mehr zu tun. Sondern etwas Grundlegendes wieder zu integrieren: Naturkontakt, Rhythmus, Sinneserfahrung und echte Pausen vom Drinnen-Alltag.

Vielleicht bist du hier, weil …

dein Alltag fast nur noch drinnen stattfindet und du das ändern möchtest
du weißt, dass dir Natur guttut, sie aber noch keinen festen Platz in deinem Alltag hat
du dir natürliche Routinen und Rituale wünschst, ohne dein Leben umzukrempeln

Dann bist du hier richtig.

Mein Weg dorthin

Ich komme ursprünglich aus dem Yoga. Viele Jahre habe ich als Yoga-Lehrerin gearbeitet und mich intensiv mit Körperarbeit, Philosophie und somatischen Ansätzen beschäftigt.

Yoga hat mir ein tiefes Verständnis für Körper, Nervensystem und innere Prozesse gegeben. Und gleichzeitig habe ich gemerkt: Yoga allein reicht für viele von uns nicht aus, wenn der restliche Alltag fast ausschließlich drinnen stattfindet.

Was mir – und vielen Frauen, die ich begleitet habe – gefehlt hat, war echter Naturkontakt. Nicht als Konzept, sondern als Erfahrung. So wurde Yoga zum Fundament meiner Arbeit – und mein Fokus hat sich klar verschoben: hin zu Angeboten, die Natur wieder fest im Alltag verankern.

Wie ich arbeite & wofür Marie.Botanica steht

Marie.Botanica steht für eine bewusste Rückverbindung mit der Natur mitten im Alltag. Nicht als Rückzug aus dem Leben, sondern als Gegenpol zu einem Alltag, der überwiegend drinnen stattfindet.

In meiner Arbeit verbinde ich Naturerfahrung, Ritual und Pflanzenwissen so, dass sie realistisch integrierbar bleiben. Waldbaden, Kakao und ätherische Öle sind dabei unterschiedliche Zugänge zur gleichen Frage: Wie kann Natur wieder Teil unseres täglichen Lebens werden?

Meine Angebote sind klar strukturiert und gleichzeitig offen genug, damit jede ihren eigenen Rhythmus finden kann. Ich arbeite nicht mit Leistungsdruck, Optimierungszielen oder festen Vorgaben, sondern mit Erleben, Wiederholung und Integration. Natur wirkt nicht, weil wir sie verstehen – sondern weil wir ihr regelmäßig Raum geben. Genau diesen Raum öffne ich.

Lass uns gemeinsam starten

Ob beim Waldbaden, in Kakao-Zeremonien, über ätherische Öle oder online – Natur ist immer Teil des Raums, in dem wir uns begegnen. Wenn du spürst, dass dein Alltag zu viel drinnen und zu wenig Natur enthält, begleite ich dich gern ein Stück auf deinem Weg. Genau dort, wo du gerade stehtst

Angebote

Mein Hintergrund & meine Ausbildungen

Meine Arbeit basiert auf einer fundierten Ausbildung in Körperarbeit, Natur- und Ritualarbeit.

Dieses Wissen steht nicht im Vordergrund, sondern bildet den tragenden Rahmen für meine Angebote.

über 1000 Stunden Ausbildung in Yoga & somatischer Körperarbeit
Weiterbildungen in Philosophie & Yoga-Therapie
Ausbildungen in Kakao-Zeremonien
Ausbildung zur zertifizierten Kursleiterin für Waldbaden
Ausbildung zur Kräuterpädagogin (in Ausbildung)

So entsteht ein Raum, in dem du dich sicher, gehalten und gut begleitet fühlen kannst – draußen wie drinnen.