Hello.
Let's explore connection to body, mind, heart & soul.
Willkommen bei mentalbalanceyoga. Hier findest du liebevoll und mit fundiertem Wissen gestaltete Räume, in denen du die Verbindung zu dir wieder-finden und vertiefen kannst. Lass dich auf diesem Weg begleiten - in Gemeinschaft und mit ausgewählten Tools, die dich dabei ganzheitlich unterstützen können.
Lass uns gemeinsam in Ko-Kreation gehen. Lass uns Raum in Körper, Geist, Seele Herz entstehen lassen. Raum schaffen, für das was ist und das, was kommen darf. Räume der Entwicklung, Klarheit und Entspannung.
Kakao
Yoga
Sharing Circles
Yoga, Kakao Zeremonien & Events - München & online
Arbeit mit Kakao
Kakao ist wie ein Kanu, das dich auf deiner inneren Reise zu dir trägt
Wirkung von Kakao
Roh-Kakao oder ursprünglicher Kakao ist einer der komplexesten Nahrungsmittel der Welt, das unseren Körper nährt und mit seinen Inhaltsstoffen helfen kann, in einen Zustand von Entspannung und Anbindung zurückzufinden.
Wie du Kakao für dich nutzen kannst
Kakao ist also die perfekte Begleitung, um:
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besondere Ereignisse zu feiern oder zu integrieren
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Themen näher zu beleuchten
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Verbindung zu schaffen
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bewusste Auszeiten außerhalb des Alltags zu schaffen
Mögliche Formate und Anlässe für Kakao Zeremonien
Ich biete in meiner Arbeit verschiedenen Formate mit Kakao an: von Kakao Zeremonien für Gruppen, Einzelpersonen Team bis hin zu Retreats und Events. Auch eine perfekte Begleitung für Junggesellinen-Abschiede, Mama Blessings , Team Events oder ähnliche Formate.
B.K.S. Iyengar
Das Licht, das Yoga auf das Leben wirft, ist etwas Besonderes. Es verwandelt den Charakter. Es verändert nicht nur die Art und Weise, in der wir die Dinge sehen; es verwandelt auch die Person, die sieht.
Yoga & Movement in München
Ich glaube fest daran, dass die Erforschung unseres Körpers in Bewegung alles verändern kann: unsere Achtsamkeit, unser Selbstbild und unser Nervensystem. Mit dieser Prämisse unterrichte ich einen ganzheitlichen Ansatz von Yoga & Movement.
Ich biete Yoga und Movement in München und online an: Private Yoga-Sessions, Gruppenstunden, Firmenstunden & Yoga an deinem Event.
Hey! Ich bin Marie.
Ich bin Yoga-Lehrerin, Meditations-Lehrerin, Kakao Liebhaberin & Ökonomin aus München. Mein Angebot umfasst Yoga-Klassen, 1:1 Sessions, Kakao - Zeremonien, Events & Retreats - vor Ort in München & online. In meiner Arbeit möchte ich für dich Räume aufmachen, die dich ganzheitlich mit dir verbinden - mit deinem Körper, Geist, Seele & Herzen. Ich gebe dir Tools an die Hand, dich dich dabei unterstützen - Yoga, Meditation, Movement & Kakao. Dabei ist es mir wichtig, individuell und mit viel Feingefühl auf jeden Menschen einzugehen. "Von der Stange" Angebote findest du bei mir nicht. Meine Angebote sind mit fundiertem Wissen, Liebe und Kreativität ausgestaltet. Ich bin deine Wegbegleiterin, Türenöffnerin & Cheerleaderin. Denn wie Ram Dass so schön sagte: "we're all walking each other home". Ich freue mich auf dich!
Upcoming Events
Online Kakao Zeremonie
Online Cacao Circle: Sensual Summer
Montag, 29.04
19:00-20:30
Beltane ist das Jahreskreisfest des Sommeranfangs und lädt uns ein, uns mit allen Sinne in die Schönheit und Fülle des Lebens einzulassen. Es geht darum, uns mit anderen, unserer Lebensfreude und unserer Lebenskraft zu verbinden. Es ist Zeit, "all in" zu gehen und mutig zu sein, auf welcher Art und Weise es für dich richtig anfühlt.
Kakao Zeremonie
Women's Cacao Circle
Donnerstag, 25.04.
18:10-19:20
Brave Space, München
In Südamerika wird der Geist des Kakaos als Göttin verehrt und aufgrund ihres unterstützenden, heilenden und nährenden Charakters auch "Mama Cacao" genannt. Du kannst dir Kakao wie ein Portal vorstellen, das dir hilft, dich voller Mitgefühl und Liebe mit dir und anderen zu verbinden.
